いつも前向きに!

プラス思考で!

クヨクヨせず 振り返らない!

 

 

そうすることが

良いことはわかっている

 

 

でも

 

 

元気を出そうにも

気分転換しようにも

なかなか できない時もある

 

 

そんな時は あえて

 

 

何もしない

 

 

を選択してみましょう!

 

 

 

 

元気になろうとしない

気分転換しない

前向きになれる言葉を探さない

笑えるマンガを見ようとしない

 

 

唯一

 

 

私 落ち込んでるわ~

私 気が滅入ってるわ~

 

 

と、認める

 

 

自分が落ち込んでいることを認めたら

あとは 何もしない

 

 

過去も振り返らないし

明るい未来も想像しない

もちろん 反省もしないし

落ち込んでいる理由も探らない

 

 

眠かったら眠るし

眠れなかったら 起きていれば良い

 

 

とことん 落ち込んでみる

 

 

落ち込んでいる自分を

責めるのは 絶対にダメ!!

 

 

ただ 落ち込んでる を認めてみる

 

 

まだ 落ち込んでる

まだ 復活しない

 

 

考えるのはコレだけ

これが出来たら

復活はとっても早い

 

 

良かったら 試してみて

 

 

 

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以下のフォームより

お申し込みをお待ちしています。

 

 

 

1袋     750円

送料     190円

 

※:1袋は 1週間~10日分です。

※:消費税・送料込の価格です。

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