何を食べたら良いかは
自分の からだが教えてくれる
なんて書くと
スピリチュアル好きの人は
私は 何も分からない
何も 見えたり 聞こえたりしない
と言う 発想になってしまって
からだの声を聞くなんて出来ない！
って なってしまいます
実は 私が そうでした(苦笑)
からだが教えてくれる
からだの声を聞く
なんて 特別なことじゃなくて
自分の体調をしっかり観察する
ってだけのことなんです
そこに 少しの知識が加われば
何を食べたら良いかが分かる
だから
何を食べたら良いかは
自分の からだが教えてくれる
と言う訳
私自身 スピリチュアルって
特別な能力だと思い込んでいたから
目に見えないことがわかる人って
特別な能力があると思ってました
でも
それほど 特別なことではないのですね
もちろん 目に見えない物事を
敏感にキャッチする
特別な人もいるのは事実ですが
自分の事は 自分で分かるんです
食べたいものを
食べたい時に
食べたいだけ 食べれば
太りもしないし 体調も崩れない
でも
からだの声を聞く方法が分からないから
脳の楽したい！モードに惑わされ
(脳って楽しようとするんですって)
まやかしの
アレ食べたい！ コレ食べたい！
の誘惑に負け
体調を崩し 太ってしまうって訳です
からだの声を聞く方法は
体調を観察するところから ですよ
