この方のブログも紹介したい 重度の障害を持ちながらも経営者として大活躍されている方です
ずっと前に、メール鑑定をしていただいたことがあります
その当時の私からは想像もつかない程の良い事が書かれていた記憶がありますが どうなることか...
自分の心や身体の状態が落ち着いている時は 感謝の気持ちを持っていられても
少し寝不足だったり 思うように進まなかったりすると ついイライラしてしまい 「ありがとう！」 って気持ちも素直に出せなくなりがち
ブログでは 「心を軽い状態にしておきましょう」 と書かれているので、まさに その通りだなぁと思いました
自分の心(気持ち）や身体を大切にする意味で 少しわがまま言ってもいいのかなぁ...
最近は、体調が良くないから お弁当ナシでもいい？と主人に言えるようになったり、眠いから先に寝るね！と息子に言えるようになった
普通に出来る人には えっ？そんなこと？？ って思う事かも知れないけれど...
全てを「気合と根性」で乗り越えてきた私からしたら大進歩！！なんです
人にお願いするより、自分でやっちゃった方が楽って思うから、何でも自分でやってきたし
苦手なことも嫌なことも それをクリアしなければ進めない事ならば、むしろ人の分まで背負ってきた
だから、とっても疲れたし 変わりたいと思ったんだよね...
嫌なことはイヤだと言ってもいいのだから（言い方はあるかもしれないが）言うようにしよう
溜め込むと 溜め込んだ分のイヤ～なエネルギーが乗ってしまうからね
「心を軽い状態にしておく」今から意識してみよう
