赤ちゃんのとき 何をするにも誉められたはず
当たり前の事が出来ただけで 誉められたはず

ミルク たくさん飲んだねぇ 偉いねぇ!
あっ 笑った! かわいいねぇ
お話 出来るのぉ すごいねぇ

当たり前の事が 当たり前に出来るのが普通になり
当たり前に過ごしていることは すごかったはずなのに いつの間にか 誰も誉めてくれなくなった
(誉められても きもちわるいかも知れないけど) 

自分では当たり前に出きることも 他の誰かから見たら スゴいことなのかもしれない

だから いっぱい 自分自身を誉めてあげよう!

今日も朝早くから起きて 家族のために朝ごはん準備して すごいねぇ! 頑張ったねぇ!

今日も 美味しくご飯を食べたねぇ 残さず食べて
偉いねぇ!

子供の世話と自分の事 ちゃんとこなせた私ってスゴイ!

お箸の持ち方 ちゃんと出来てるよ 偉い!

仕事、最後までキチンとやってきました 頑張ったね!

1日の最後に たまには 出来なかったことは忘れて誉めてみても良いかも

TOMOMI@esse