今週末は養老トレイルランニングレース。

なので

いつものトレーニングお遍路道



1回バックカントリースキー始めちゃうとトレイルランニングの熱が冷めてしまうのよねー

でも  バックカントリーで楽しめる体を保つそして死なないためにトレイルランニングは続ける。

決めてます。

今回からニューバランス→アシックスにシューズを変更



トラブーコマックス4

う~ん  爪先が上がっているシューズを避けてきた私

なんか嫌いなんです。

だけど…

ニューバランスも次のモデルからは爪先上りになっているし、もうそれを嫌っていると履くシューズがナーイ(笑)

ということで しょうがなくトラブーコマックス。

感想は   解りません(笑)

でも 靴底が広いからなのか足首グキッ

が少ないような感じです。

とりあえず養老はアシックスで行きます。



標高下げてもそろそろ終わりの紅葉

見納めですね

また来年。



寒くなったからなのか、歩きお遍路さん減ったな~