練習は裏切らない

逆の意味ですが

練習は裏切らない(汗)

龍馬脱藩トレイル70km

本日  私は元気ですが体はバッキバキの

筋肉痛です(笑)

もうすぐ50にもなるおっさんの心と体を

ここまで刺激してくれる遊びに

感謝します✨

昨年も参加したレースでしたが

え？下りがこんなに エグい下りだった？

と感じること数回

やはり 体重増大

練習不足

タイムも４０分くらい昨年より余分にかかり

何しろ 脚への負担が大変(涙)

とりあえず

完走オメデトウ

オレ😁