四国の子供には
貴重なスキーシーズンを雪上で効率よくトレーニングしてほしいので
ゲレンデで 疲れたとか言って欲しくない
どんな気持ちで交通費だけでも何万円も親御さんが出してくれるか重く受け止めて欲しいです。
なんておもってますが、夏のトレーニングには我が家の次男しかついてきてくれません(爆)
次男には○○コーチ嫌われてるんぢゃないの？
と イヂラレテマス(涙)
で
そのトレーニングに山登りを取り入れている訳ですが
タイムを気にして登るようにしています。
ゆっくりした山登りを否定しているわけではありません
トレーニングなので… 息切らしながら 汗滴しながら登ってます。
前回１１２分
今回はだいぶ 頑張って ゼーハーして
１００分
ヨッシャー 頑張ったな
と 次男と喜びました
が
オイッ❗️
１時間52分で歩くペース0.4～0.5
１時間40分で歩くペース0.5～0.6
え～？
コースタイムから割り出しているんだと思うんだけど、基準変わった？(￣▽￣;)
おかしい(涙)
では 標準のタイムはコレ
４時間８分
フムフム
では 0.5だと
２時間５分
では0.4だと
１時間３８分
なるほど
今回の頑張った記録
１時間４０分では0.4には２分切れてないのね。
あと２分されど２分
次回頑張ろう❗️
ちなみに
0.3にするには
１時間１４分って(汗)
30分短縮はムリムリ(笑)
さあ
冬の便りも届き始めると思いますが
我が家はまだまだ グラススキートレーニングです(笑)