信越五岳トレイルのためにトレーニングしていた私
もう追い込む必要が無くなったので次男と一緒にトレーニングすることになりました。
いつもの中尾山高原スタート
見ノ越までのロード ８キロ 標高差300m
を走ります。
剣山はあいにく見えません。
そして、遠くに見えるガードレールのところを次男が走ってます。
そう
もう追い込む必要が無くなったので一緒にトレーニングとか かっこいいこと言いましたが
中学生になり陸上部で頑張っている次男
もう 私より速かったです(爆)
大雨になり見ノ越の駐車場で雨宿りしながら待ってくれていました(汗)
さらに３キロくらい走り
ラフォーレから登山開始
赤帽子山を目指し、そこから中尾山高原へ下山するコースです。
綺麗な登山道
赤帽子山を通過
いつもの中尾山グラススキー場のゲレンデの上に出てきました。
お疲れ様。
４時間くらいのトレーニング終了。
まずは フリーの滑走で動きを確認して
ポール練習
途中 雨も降りましたが本日も怪我なく全力で遊べました😁
本日 出会った生き物
