累積上昇トレーニング
週平均  3394m



月平均  12020m

うんうん
オレまあまあ継続してトレーニング出来てるな
自画自賛(笑)

で最近シューズをニューバランス→アシックスに変えて感じたこと


フムフム

アシックスグリップっていうソールなのね

これ

グリップ  ヨシです。

もちろん新しいからというのもあるかもしれないけど、たぶん良いです。



このM型のパターン

ここここれは

インリンオブジョイトイ(笑)

ということで

ヤフーショッピングのポイントがつく日に

もう1足買っちゃいました~

そして




人生で始めてpaypayスクラッチ

2等が当たりました~✴️

パチパチパチ~

インリン有り難う☀️