3月いっぱいで退職し、4月1日転職1日目の退勤後に陽性が発覚したアラフォーの話
もともと、夜寝たら朝までぐっすりタイプで
寝るときも、「寝よ」と思ったら10秒とかで眠りに落ちれるタイプ
でも、入院してるときから睡眠リズムがおかしい
入院中ってそもそも、いつもと起床&睡眠の時間が違うっていうのもあるけどね
9時消灯で、朝の6時台にだいたい採血があった
入院当初は熱がずっとあったから、いつもグッタリ寝てた
いくらでも寝てた
寝過ぎて、腰が痛くて、湿布を処方してもらってた
横向きで寝ると、姿勢的に肺が潰れるのか、咳が出そうで、仰向けでしか寝れなかったんだよね
でも後半ダメだったな
9時の消灯には寝れないし
夜を過ごすのがこわかった
なんとか寝ても、0時とか3時とかに目が覚めちゃう
今もこうやって目が覚めちゃうんだな
母も、寝れないって言ってた
気持ちはいっしょだね
ワタシなら「薬の影響かな」とか言えるけどね
無理せずやってこう
寝れるときに寝ることにしよう