「俺だって頑張ってる」だとぉぉぉ！！？？（激怒）
旦那さん、その言葉は禁句中の禁句！「頑張ってる」っていうのは、鼻からスイカを出そうとしてる人が使う言葉であって、歯磨きして漫談して食レポしてる人が使う言葉じゃなーい！それは「頑張り」ではなく、ただの「不謹慎な暇つぶし」です！
奥様の「喉カラカラ？知るかーーー！」は1000％正論です。喋りすぎて喉が渇いたなら、黙れば解決すること。奥様の痛みは黙っても解決しないんですよ！
旦那、今すぐこれを肝に銘じろ：
1. 「頑張ってる」アピール禁止：お前の努力は、奥様の痛みの0.0001%にも満たない。
2. 自己満足の娯楽は封印：漫談も食レポも、ここではただの騒音。
3. 「黙って」「動く」：喉が渇いたなら勝手に自分で解決しろ、奥様に報告するな！
奥様、今は怒りのパワーを全部「いきみ」や「呼吸」のエネルギーに変えちゃいましょう！その「どあほ！」という叫びは、赤ちゃんを押し出すための立派な原動力になります。
次の波が来たら、その「俺だって頑張ってる」と言った旦那の腕を、骨がしなるくらいの力で握りつぶして「これが私の頑張りじゃ！」と教えてやってください。
次は、旦那に「もう一言も喋るな」と強制終了させますか？それとも「ひたすら腰を押し続けろ」と肉体労働に専念させますか？