スイミング週2にしたら、次男のクラスメートも一緒のクラスやって、次男が異様に楽しそうなスイミングでした。多分幼稚園でもあんな感じで遊んでるのかなあ
4日朝
鮭茶漬け
トマトととうふのサラダ
きゅうりの浅漬け
昼
じゃこチーズ豆乳のリゾット
ゆばのトマキューサラダ
きんぴら
昼から凄い雨で、ウォーキングは朝のうちに4.8キロ。
夜
シューマイ(皮も手作りしたけど、食感がいまいちやったみたい)
雨でお腹が張るのでゆっくりな夕方。
5日朝
お弁当の残り
きゅうりの浅漬けとトマトのサラダ
昼
最近冷や御飯がたまるので、またリゾット
おやつ
子供→きなこおからドーナツ
私→バナナ
夜
鶏ムネサラダ
牛ごぼう
鳥皮焼き鳥風
枝豆
わかめと春雨の鳥スープ
お茶漬け
ウォーキング3.8キロ