今朝のスムージー

おはようございます

グリーンスムージー、ブログを更新していない日も毎日続けています。

今のところ大体一ヶ月半くらい続けてるかな。

飽き性で面倒くさがりの私が、こつこつ続けられるのはすごく良い事（笑）

グリーンスムージーは楽しいし美味しいし趣味になりつつあります。

今日のレシピは

ほうれん草一束
グレープフルーツ半分
パイナップル四分の一
スイカふたかけ
バナナ一本
水100cc
エキストラバージンオリーブオイルひとさじ

でした


グリーンスムージーを始めてから、
なんとなくだけど、
耐えきれない程の体調不良が無くなったし、
肌に関して言えば、基礎肌力？が上がった気がします。

トラブルが起きても立ち直りが早いというか。

徐々に変化し始めてるな～と感じるので、
このまま入れる野菜を研究しつつ、

三ヶ月続けて経過を観察しようと思います

さてさて、今日も一日お仕事頑張るぞ～( ´ ▽ ` )ﾉ


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