ボディケアとおやつ

夏といえばチョコミント

大好きです

お風呂上りのおやつにたまに食べる幸せ

それから、前に大丸で売っていたロイズ石垣島の塩チョコレートポテトチップス

チョコレートポテトチップス、苦手な人が周りに多いけど、私は大好きなんです。
カロリーが怖くてたまにしか食べられないけど(´･_･`)

さて、なんだか今年は例年より身体が乾燥してる気がする…
年齢のせい…？？

徒歩で通勤していますが、腕が焼けて色素沈着してるような…

よく考えれば確かに、外では直射日光、会社では冷房と、乾燥する環境で長い時間過ごしてるんだもんね。

何かケアしなきゃな～と思い、
色々調べて…

ボディも乾燥があらゆるトラブルの原因で、
乾燥していると日焼けしやすく色も抜けにくいらしい…という事が判明。
（科学的根拠があるのかは不明）

やっぱりここはまずとにかく保湿だ！
と思いたちました。

大容量で余っているちょっぴり前に買った化粧水をボディ用に。

今までお風呂上りにざっとオイル揉み込んだり、
ざっとクリーム塗ったりで終わっていたボディケア。

オイルもクリームも、夏はサラッとしたものが好み…
だったのを、こっくりした物に変えて見ることに。

まずは化粧水をハンドプレスでゆっくり全身になじませます。

そのあとは

調達してきたBODY SHOPのボディバター（シアバターをチョイス）を、
手にとり少し温めてから、
優しく塗る。

チョコマニアのローションは朝用に。

たまたま見つけた美容ブログに、これで肌がフワフワになるって書いていましたが、
いや～確かにフワフワになります。

これだけでこんなにちゃんと保湿されてくれるのかーと感心

BODY SHOPは学生の頃愛用していたけど、見直しました。

手元には使い心地よりも香りで選んだボディクリームばかりなので、
保湿力が高いものを夜用に常備しておくのも大事だなと実感。

因みにお腹だけはビタミンEオイルでマッサージしてます（笑）

ボディケアをしっかりすると意外と時間がかかるので、
面倒に感じないように、
テレビを観つつ、楽しんでやるように心掛けています。

これを続けて乾燥や日焼け、改善していくといいな

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