今朝のスムージーと夕飯前のおやつ

ただいまー！！
明日はやっとお休みだ

お友達と映画を観に行くので楽しみ

今朝のスムージーは…

ほうれん草一束
サニーレタス一握り
パイナップル半分
スイカ一切れ
バナナ一本
水100cc
エキストラバージンオリーブオイルひとさじ

さっぱりして美味しかった！
最近なかなか早起き出来なくて、
すっかりグリーンスムージーが朝ご飯がわりになっています。

意外と腹持ちが良いので助かってます


今夜は帰宅したら、夕飯の前におやつ？スムージー。

ご飯前にちょっとお腹を満たすために！

豆腐とパイナップルのスムージー

本当はエリカアンギャルさんのレシピで作りたかったけど、
ドライあんずとパイナップルジュースがなかったので、
その部分をお水と別のフルーツに置き換えて作りました。

絹ごし豆腐80g
パイナップル100g
水50cc
キウイ半分
はちみつ 大さじ1

美味しかったー！
ご馳走様でした


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