今日のスムージー

朝のグリーンスムージー

いただいた葉野菜1束
ミントひとつまみ
みかん1個
プラム3個
オレンジ半分
バナナ1本
オリーブオイルひとさじ
水200cc

これが朝ごはんがわりでした
プラムとっても美味しかった

午前中は買い出ししたり、
実家に顔を出したりで動き回り…

帰りに九郎商店でお昼ご飯のおにぎり買うついでに、
焼きみたらしソフトと

焼きみたらし団子を

勿論半分こしました（笑）

九郎商店のおにぎりやお団子とっても美味しい

また買ってみよう

お昼とおやつを食べたのだけど、

家事やら何やらでバタバタしていたら、
空腹が収まらない…(´･_･`)

ので、冷凍アサイーでおやつスムージーを作りました。

グレープフルーツを出したけど、
入れるのはやめました。

サニーレタス1束
冷凍アサイー1パック
オレンジ半分
レモン半分
オーガニック豆乳適当
無糖ヨーグルト3スクープくらい
メープルシロップ（ミディアム）適当

ちょっぴりシャリシャリ、さっぱりして美味しいです

これを飲みつつ、残りの片付けを終わらせちゃお…(*･ω･*∩





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