月曜日のスムージー

おはようございます

朝起きたらまずグリーンスムージーを作って飲むのが習慣になっています。

今朝は…

いただいた葉野菜1束
いただいたミントひとつまみ
みかん二個
いちご（冷凍）5個
レモン半分
バナナ1本
オリーブオイルひとさじ
メープルシロップひとさじ
水100cc

でぎゅーんと混ぜました。

イチゴを入れるとイチゴ色になるんだよね。
冷凍イチゴのひんやり感、
レモンとミントで後味すっきり

飲みやすくて美味しかった



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