今朝のスムージー

寝る前に今朝のスムージーの中身を…

彼のお母様にいただいたスイスチャード1束、
三種のミントひとつまみ、
みかん二個、
グレープフルーツ半分、
キウイ半分、
バナナ1本、
水100cc、
オリーブオイルひとさじ

でした

まさにグリーンスムージーてかんじのお色！
フレッシュで美味しかった

最近暑くなってきたので、
グレープフルーツやレモンを入れるのがさっぱりしてお気に入り

いただいた色んな葉野菜とミント、
ミントはアップルミントやパインミント、普通のミントなど色々…。

水出しピーチティーに混ぜて、
ピーチミントティーにしてみました。

甘いピーチの香りと、
ミントのスッキリした後味がかなりマッチしていて最高でした

ハマりそう

早く彼のお母様のお庭、見に行きたいな～


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