おやつスムージー

買い出しから帰ってきてヘトヘト…

母がスムージー飲んでみたい！
との事なので、
グリーンの入っていないおやつスムージーを作りました。

レシピは適当に。

苺（冷凍）：大5個くらい
ブルーベリー（冷凍）：多分50g位
バナナ：二分の一本
無脂肪無糖ヨーグルト：5さじ
メープルシロップ（ミディアム）適量
水：150cc

ぎゅーんとまわしてー…

完成ー！！！！！

甘さ控えめで美味しかった

うーん、もう外にスムージー飲みに行く必要ないかも…

でも色々飲んでみて研究は必要だね

ごちそうさまでした

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