ローラー30分

伊吹山まであと20日。
あともう少しだな・・・。

　L3：25分・258W・58回転 心拍平均：- MAX：-
　REST：5分
  L4：5分・300W・70回転 心拍平均：- MAX：- 
　DOWN：5分

今日は他のことに気をとられてイライラしてたので
よし頑張ろうって気がでなかった
いかんいかん