2010/10/30＊朝＊・ストレッチ・エクササイズ＊夜＊・ヨガ・ダンベル昨夜から筋トレをまた本格的に始めた。部屋も片付いてきたしね。可愛いﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚ見付けたので今度からｺﾚでupするかな(p*'v'*q)ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く
筋トレをまた本格的に始めた。筋トレをまた本格的に始めた。
筋トレをまた本格的に始めた。