おはようございます。
青葉台は久しぶりの嬉しい雨。
土砂降りじゃなくてシトシトと降る雨の中、森ノオウチで新楽津矢子さんの【朝ヨガ】に行ってきました。
津矢子さんの柔らかな声とともに、深い呼吸をしながら肩甲骨周りや脇腹、背骨の一つ一つ思い浮かべて伸ばすと本当に気持ちが良いです。
エスポワール松風台で集会室ヨガが無くなってから早1年。
津矢子さんをお招きして再開したいものの、こちらも集客が課題です💦
敷地内の集会室でヨガ教室を開催すると、入居者さんはヨガのスタイルで歩いて来れるのがメリットの一つ。
ママヨガの場合は私がお子さんのお相手をしながら、ママはゆっくりヨガを。
入居者さんだけでなく近隣の方も歓迎ですから、
やってみたいと思われる方はお声掛けくださいね。
お問合せ先はこちら👉
espoir.matukazedai@gmail.com
土志田まで