肩コリ…
辛い。
肩コリになる人って腰周りが悪い人がなりやすいんです。
よく言いますよね。普段メガネをしてる人が裸眼だと肩がこるって、あれは物を見るために前かがみになります=腰に負担がかかる=肩コリ
コリって筋肉が伸び縮みして、負担がかかった所なんです。
マッサージでコリをほぐすより筋肉を伸ばしてあげた方が治ったりします。
お腹周りや、腰周りの異常を治すことで肩コリしにくい体になります。
筋肉のバランスが重要なんです。
少々間違ってる所あると思いますが…
大体あってると思うんだけどなぁ(笑)
辛い。
肩コリになる人って腰周りが悪い人がなりやすいんです。
よく言いますよね。普段メガネをしてる人が裸眼だと肩がこるって、あれは物を見るために前かがみになります=腰に負担がかかる=肩コリ
コリって筋肉が伸び縮みして、負担がかかった所なんです。
マッサージでコリをほぐすより筋肉を伸ばしてあげた方が治ったりします。
お腹周りや、腰周りの異常を治すことで肩コリしにくい体になります。
筋肉のバランスが重要なんです。
少々間違ってる所あると思いますが…
大体あってると思うんだけどなぁ(笑)




