風邪を引いてしまった。
妊婦なのに…
頭が痛くて食欲もなくひたすら数日横になる。
小雨降って寒かったし、予定つめて忙しかったからかなぁ。赤ちゃん大丈夫かなぁ。
薬は飲まずひたすら体を休める。
食欲がなく食べてもすぐお腹膨れる、そして気持ち悪くなる。
体をさすってもらい横になるけどなかなか寝付くこともできず。こどもたちの相手もできずごめんよ〜。😓
桃、キウイ、味噌汁、ご飯少し
黒毛和牛の焼き肉、じゃがいもと人参ソテー
なんとき身につくものを食べなくちゃ体重がみるみる減っていく😱
週末寝てて少し頭痛は治まったかなぁ。
もうつわりなのかなんなのかよくわかんない。
保健センターの説明でスモークサーモン、生ハム、ユッケ類は駄目と聞く
え、ローストビーフ食べてたけど、生ハムサンドイッチも食べてたけど…😱そして美味しいチャンジャも届いたばかりなのに〜我慢😂
寿司食べとけばよかった〜
そして鰻も食べ過ぎちゃだめらしい😱一週間で3回食べてしまった…大丈夫か?赤ちゃん?大丈夫だよね😅
今から気をつけますぅ。😲3人目ともなると適当になってきている😅
とにかく9週を乗り越えるのだ!!一人目よりも年齢は確実に上がっているのだ!

https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132302/13141302/
今日のランチ
整体終わりに行ってきた。
なんでもミシュランに載ってるとか!
それはぜひ食べてみたい😋
30分待ちで入った。食べログの口コミ見たらコロナ前は2時間待ちが当たり前だったとか!?
入ってから食券購入してしば〜し待つ。
早く食べたいよ〜🍽️
カウンター越しに丁寧に作ってるのがよくわかる。いよいよ私の番😆✨✨

できたて〜♥️を受け取り、まずはスープ
濃厚😍辛味はなく、ゴロッとしたお肉、ナッツのようなカリッと食感
麺をすする🤩美味しい😆
はぁ♥️並んでよかった。一人でラーメンなんて生まれて初めて😆
どんどんなくなるのが寂しくなるくらい
食べ続けていたい😋
今日も完食✨満腹になりました〜ごちそうさま。

ちなみに夕食はゴマ塩ご飯と鯖缶とキャベツの和物。タンパク質と野菜摂らないとね。
つわりが完全に終わったら毎日グルメツアーだ!お取り寄せや宅配もあるしね
楽しみ〜
出産までに10〜12キロ増を目指して✨
少し前になるけど
行ってきた大塚で有名な担々麺の店!
並んだ〜
30分程、それってかなり短いらしい、コロナの影響で。


なんだか、想像と違う、不思議な担々麺だった。美味しかったよ〜900円でこれは満足感ある!お友達にもすすめた😋
トッピングも色々選べて良さそう✨

私もこうやって一人でラーメン食べに行けるようになったかぁ🤭アハ

つわり中、🍉すいかは口当たり良くてパクパクと食べられるんだけどなんかその後気分悪くなる。ゴールデンキウイはそんなことないのになぁ。なんか合わないのかな?
一つ食べきったからしばらく買うのやめとこう。
今日の朝食
ニラ玉
厚揚げ焼いて生姜、カツオ、醤油
キャベツ、人参、薄揚げ、豆乳味噌汁
ご飯小盛り

相変わらず食後は不快😓

さて、今日は遠いところまで体のメンテナンスに行ってきまーす。
つわりで動かないと肩凝り、首凝りが酷い。
血行悪いんだろうな〜
人間ただゴロゴロ寝てるだけでは駄目なんだね〜体動かさないとね😙
赤ちゃんに影響しないようにメンテナンス、メンテナンス☺️
その後調子よかったら美味しいランチいこっと😍それが歓び✨🥰✨
昨日のランチ
ハンバーグドミグラスソース
これにサラダ、スープ、ライスがつく。
産婦人科での診察待ちが長引いて完売していたらどうしようかと思ったけれど小雨降っていたし、ちょうど昼時外れて人も少なくお店にすっと入れて良かった☺️ハンバーグで有名なお店なんだよね〜目玉焼きとかトッピングしても良かったけれどまずはオリジナルをいただかないとね🍽️
ひとりランチ久しぶり。
緊張する😆でも食べたい気持ちが勝って勇気を出してみた。自分で作ったものや、そもそも作ろうという気は起きないのだけれどお店のものは食べたい。食欲がわくんだよね。最近テレビでもグルメ番組ばかりみている。
とはいえ、
最後まで食べきれるかなと心配したけれどペロリと食べられた。ごちそうさま〜😋
ご飯は少なめだったけどお腹いっぱい。やっぱり胃袋小さくなってる?
今日は移動が多いからしっかりエネルギー補給しとかないとね。
あ〜、なんだか少し風邪ぽい。子どもも鼻水出してるしうつったかな〜。
今日はとにかく1日小雨で寒い!パーカーでも着ないと風邪ひどくなる〜。妊婦に風邪は厳禁!
今は食べれるもの食べて体力つけなきゃ! さぁ、次に私の食欲を刺激するものは何かな?😋