みなさん こんばんわ 
先月で、長年勤めた大阪の仕事を辞めさせていただきました。
時間にゆとりもできるし、6月から きっと楽しいだろうなぁ 
な～んて、ワクワク していたのですが、、、
現実は、 ソワソワ して落ち着かず、、、
時間があるからこそ、いらないことまで考えて不安になったり、、、
いまはそんな気持ちを、ただただ観察するようにしています
ポジティブ、ネガティブどちらにいってもいい
自分の中心に戻ること
このことを講座で教えてもらってから、無理に気持ちを抑えることなく、
見守ることができるようになってます。
明日の講座も何を教えてもらえるのか楽しみ
美味しいランチも楽しみ
最後までお読みいただきありがとうございました 