はっきりしないお天気なので水泳の練習はパスしました。
その代わり，気の向くままの衣装で過ごしています。
ワンピって結構暑い…
生地によるけどさ。
そう，今日は小学生のコスプレ
…で……，中はこんな感じなん。
なんか…
今日のワタシはバカ丸出しだなぁ…
あ～ぁ，さて…私服に着替えるか…
今日も長水路プール練習。
短水路と違ってタイムを稼げない分
丁寧にフォームの安定を図ることが大事。
うん，大事……でも練習終わり！
いつも通うプールの4駅先には
ここがあるからぁ〜🥰
そしてレピピのブラと
ラブトキのブラックのタンクとショーツを
今日もバーゲン価格で入手🍻
夏って欲望をこよなく叶えてくれるのね😎
はい！
学生時代から既に，もぉ慣れっこ。
寒いコンディションでの屋外水泳練習ですよ！
この建物のお向かいのスポーツセンター。
何年もお世話になってます。常連さんも早速いらっしゃってました。
夏が来た！って感じです
丁寧に泳いで35m付近で落ちないように，集中…しゅうちゅう。
…でも，1時間ほどで引き上げました。
寒いからじゃなくて…
ココに来たかったん
さらにJENNYショップですごく可愛い，しかも1100円という破格の
青のプリーツスカートが気になって，しばらく悩んだんだけど…
荷物をあまり増やしたくなかったので……
ラブトキの下着上下とプーマのハーフ，
JENNYとANAPの靴下を買いました！
運よく大バーゲン価格です
趣向丸出しの充実した休日でした☆
何かこの前真夏日！最高気温35度！！
…だなんて，大騒ぎして夏の服装にチェ～ンジ
したばっかりなのに，昨日は寒い程涼しくて
今日も涼しく，しかも，湿度を感じない
夏は短かったなぁ…だなんて思っちゃうん。
さてさて，今日は昨日出勤の振替でお休みでぃ
プールで練習してきましたよ。
小娘どもがいなくて清々したというか，滅茶クソ寂しかったというか
Kick多めのドリルメニュー。1時間，宝塚記念の距離で終わりにしました。
まぁドリルに比重を置いたからこんなもんでしょう。
さぁ，次週から長水路練習が始まるよ！キツぅ～
５月ってこんなだったっけ？
雨上がりということなんだろうけど
エアコンつけるのもなんかアレだしなあ…なんて思っちゃうん。
服装も夏モードにしないと過ごしていられない
で…好きなことをして仕事のことを考えないようにしてるん
…というわけではないけれど，今日の水泳練習はお休み。
6月から長水路練習に入るというのに，お休み。
昨日は午後から年休取ってゆるゆるとしています。
そんなときこそ，部屋の整頓だ～
すると！未開封ワンダフルプリキュアのブルーレイを発掘。
……整頓はまた今度
練習してきました，えぇ。
仕事でメンタル下げ↓↓気味なので気が進まなかったけれど
今日はKickとPullの比率を同じにして，丁寧に泳ぐことがめあて。
知ってはいたけれど，丁寧にすればするだけ筋肉使っちゃうのね
腕・足パンパン！！ダウンのゆるゆるさ…より心地よく感じました☆
午後はゆったりと過ごします～…仕事のこと気にしてしまうんだろうけど
今日はお休みなので泳いできましたよ。
…バテたぁ～。
ってのが，練習の感想。
最初にバッタをもってきたのが失敗だったかも
今日は小娘選手たちが早く上がってたからモチベが上がらなかったか
どっちにしても後半落ちてきていたので，反省。
火曜日ということなのか、
いつもと違うお仲間さんに出会えたのが新鮮な感じがしました。
今は初夏目前の日差しながら，少し冷たい空気が心地いいですね。
午後は薄着でまったりと過ごしま～す
おなかすいたから，今日の練習終わり。
55分Total2950ｍでメニュー途中でおしまい！
メニューの半分がキック中心だったのでもっとやりたかったけど
何だか最近，サタデースイマーになってるん…。
週１水泳練習。週１よ，しゅういち！！練習になってないっちゅうねん…
前みたいに複数日できればさ，スピードとかドリルとかディスタンスとか
比重を変えて目的をもって臨めるでしょ？
仕事を変えない限り，辞めない限りこの不満は続く…続くったら続く…
でもまぁ，仕事場近くでスイミング指導者ボランティア（無償）させてもらってるし
年間休み124日（有給除）あるし人脈もそれなりに築けているので，
まぁえぇか…なんてヌルいことを考えてるん。
あと11か月がんばるよ。今年も退職希望を出すつもり。5年連続よ！
今年度で辞めることができるか！？
辞めることに成功すれば，久々週５の練習が叶う！日本マスターズ復帰！！？
さぁ，デュエル！！！
暑いぃぃ～！！！
それでも，今日も練習。
現役ジュニアのトップは3,600m/ｈくらい…
流石についていけんわ…と思っていたら。
イケるがな…！！途中まではね
結局南極，Total80%あたりのキック，
足の状態がアレだったのでペースダウン
練習後，体が火照っている状態。
しかも．気温がぐんぐん上がる今日。
暑くてあつくて…今季最高量の汗をかきました