さすがに何もしない日が長すぎて体力がまったくない。
今日は久々に長時間の外出をしてみた。
買い物したいものもあったし、のんびり歩いてみようと。
しかしすぐつかれる。
足も棒のよう。
これは運動しないとだめだな～。
できるだけ毎日歩くようにしようか。
明日は外来受診日。
消化器内科があるので肝臓の様子を聞いてこよう。
先週プリントアウトしてもらった数字を眺めててもうひとつ高い数値を出していたものがあったのでそれについても聞いて来なければ。
中性脂肪がやや高めになってました。
薬の副作用なのだろうか。