みなさん
こんばんは
皆さんご体調はいかがですか？
朝と夜の気温の寒暖差が出てきたので、季節の変わり目はご体調にご注意ください。
あくまで個人的な感想ですが、近年四季が無くなってきたように感じます。
暑いか寒いかのどちらかの印象です。
春や秋は本当に少しだけ・・・
昨年生まれて初めてご縁から農家のリンゴを買わせていただきました。
これがまた美味しい！
スーパーで買うのと違う！
今年もそのシーズンが！今からとても楽しみです！
近いからのメリットもあり、昨今の状況もありますが色々な場所、空気、環境に触れるという事は感性など様々な事にプラスに働くと思います。
生活のリズムが変わりますが、そんな変化も大切だと感じます！
今年の秋はどんなことをチャレンジしてみようか検討中です。
皆さんはどんな秋にされますか？
もし身体を変えたい方は是非一度ご体験ください！
最後までお読みいただきありがとうございました。
SmileFitness
大庭