おはようございます
エスパスの本山です😊
最近、健康に気をつけて
朝のウォーキング続いてます
体力勝負の仕事なので
後、筋力低下のため😅
本山に付き合ってくれるのは愛犬ネイロ🐕
起きてすぐに出動１０分〜２０分ほど毎日歩くだけですが少しずつ
体力がついてきたような…
体力勝負の仕事です😊
自分の健康管理も大切にしないといけない年齢になってしまったのがとほほ
本日も訪問美容と送迎頑張ります
😅
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