皆さんガムの効能を御存知ですか？
まず唾液の働きに影響します
唾液の成分にはエナメル質の脱壊を防いだり歯にカルシウムが戻る
再石灰化を促したりします
食後に口の中のＰＨが下がっている時にガムをかむと
唾液の分泌が促されて再石灰化が促されます
ただキシリトール配合で糖分の少ない物や糖の代用物が入った物が
望ましいですね
私はキシリトール配合のガムを今もかんでいますよ＾＾
唾液は虫歯の直接因子の酸を中和してＰＨを上げてくれます
ボーダーラインはＰＨ５・５と言われいますが
唾液の分泌により数時間以内に安全値のＰＨ５．７以上に上がります
所が間食などで甘い物やせんべい等を食べると再びＰＨは下がります
でもね・・・
私もハッピーターンを食べだすと
どうにも止まらない