皆さん女性の方にとって
白いお肌は永遠のテーマですね
では、この白いお肌に大敵なのは何と言っても紫外線です
いくら短時間でも直接浴びる事はお肌に大変なダメージを受けます
ある一定の期間後に突然のシミ等のトラブルを引き起こす事もあります
又お肌の弾力や張りが無くなりたるみ、しわの原因にもなります
５月が紫外線のピークとされています
お肌を守る基本路線は
まずは洗顔ですね
汚れを落とし、お肌をみずみずしくするには大切です
洗顔がしっかりとできていれば、お肌は元気に保たれます
反対に肝臓は皮膚の鏡ともいわれていて、
お肌が元気なのは内臓も元気という事になります
よく日中日傘を使っている人も見受けられますが、１００％ではないにしてもかなりの紫外線をカットして
くれます
色は白よりも黒が有効です
なぜなら、白だと反射して皮膚を脅かします
私も先日暑い日のゴルフで、日焼け止めクリームをがんがんに塗り、お風呂も快適、肌もぼろぼろにならず
最高です
皆さん紫外線には気をつけて下さいね
http://www.mizutani9620.com 水谷歯科医院