”筋肉をつけたら背が伸びない?” | Esperanza FC公式 ブログ

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背は栄養で伸ばすことは可能です。

延びなくなるのは筋肉の質が関わってきます❗


まずは柔軟でしなやかな筋肉をつけることから始めましょうウインク