強化合宿も2日目を迎えました
朝から、しっかりと食べてもらいます
手前の選手は、おひつご飯です
残さず全部食べます
今日は雨が降ってるので、体育館でのトレーニングになりました。
まずは月1回講習として取り入れている
コア・トレーニングから…
そして昨日の反省を、自分で気づき
プレーで表現する
しっかりとできたでしょうか？
トレーニング後の夕食では
昨日講義した『ジュニアスポーツ選手の栄養』を意識し、早速改善しようとする姿が。
昨日は好きな物しか取りませんでした。
少し気付いてくれたようです
今日はコチラ
この合宿を通し、気付きと変化、そして成長を期待しています
明日は最終日
朝から…明日もおひつご飯です
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