大成功！

昨日、だ～やんとジムに行きました。

ランニングマシンで歩いてたんですが、足が重い。

でも、久しぶりで燃えました。

後半、２・３分だけ走りました。

そしたら、足がつる～

それでも、無理して走る。

そして、現在、肉離れのような痛みです。



昨夜ジムで帰り支度をしていると、携帯電話に妻からメール。

写真の添付。

空けて見ると、娘のかわいい寝顔

時間は、２０時４０分。

こりゃヤバイ・・・かも！？



あれこれで、２３時頃帰宅。

妻は、今から眠るところでした。

僕は、あれこれと整理をし、PCを開いていたら、扉がすっと開きました。

ヤ・バ・イ・・・

やっぱり娘でした。

僕を待ち伏せしていたようです。

それから、またまた夜中まで遊んでました。



妻曰く、娘は起きる時に、僕が帰っている気配を感じたようです。

そして、「大成功！」って言いながら起きたとか・・・

末恐ろしいっす＾＾

血液検査

先週の月曜日に、天六のＦ医院で血液検査をしました。

主に、「ハウスダスト」や「アレルギー」に関して。

今日、結果を聞きに行きました。

結論は、「ハウスダスト」はセーフ！

ただ、アレルギーが何か出ているようです。

時期が時期なので、花粉症の可能性が高そうです。

一安心です＾＾

アナライザー

「宇宙戦艦ヤマト」は、僕が小学生の頃に流行りました。

僕も、カードや、消しゴムなんかを集めました。

登場人物（？）に、「アナライザー」なんて名前の赤いロボットがいました。

中学生になり、伸学社で「アナライズ」とは「分析する」という意味だと知ったときは感動したもんです。

そんな話はさておき、近頃の自分を分析してみました。

先日も書きましたが、足りない物がいっぱい。

現状はこんな状態です。

「疲れが溜まっていて、集中力が持続しない」

麻雀の不調の原因は、「疲れ」です。

自己抑制がかなり出来ない。

ブレーキとアクセルのタイミングが間違いまくり。

さらに脇見運転もしょっちゅうです。

さらに「疲れ」を分析する。

「肉体的な疲れ」

昨年末から、粘り気の強い痰が絡み、よく咳が出る。

それにより、胸が筋肉痛など。

妻が体調が悪いことが多いので、朝から娘を幼稚園に送る。

そのために朝起きるんだけど、どうもすっきりと目が覚め無い。

起きた時に、疲れが残っているのを感じる。

もう少し眠れば、大丈夫なのか！？

今年に入ってからは、朝は送っているのに、どうもリズムが合ってこない。

「精神的な疲れ」

一つには、体調が悪いことからくるもの。

そしてこれが大半。

次に、自分の時間がうまく取れないことでのストレス。

この２ヶ月、娘の幼稚園が冬休みや、発熱などの休みが多い。

妻も体調が悪く、僕の負担が増えまくり。

上手に力を抜くほうだとは思うんだけど、どうも難しい。

上記のような状態なので、「休む」ことが一番のはず。

なので、睡眠をよく取る。

疲れを感じたら、マッサージ。

そして、ほどよく運動。

さらに、上手に遊ぶ。

現在の状態を考えると、結構「疲れ」の芯はカラダの奥まで深い。

元気が快復するのは、３月中旬くらいかな！？

「春一番」が吹くころには！！