こんばんわ(￣m￣*）
五体投地、いつやってますか？
お仕事をもってらっしゃる方は、
朝か、仕事終わってからか...？ かな。
家族がいる人は、できる時間が限られますよね。
みんなが起きる前か、みんなが寝てからか...。
わたし場合は、結局朝行っています。
家族を見送くる前までに、終わってるかが重要～。
送迎から戻ってきてから行ってると、
予定がくるって、
その日は仕事ができなくなってしまいます...。
夜はもうごはん食べたら、
起きていたいのに、すぐ寝ちゃいます。
体力がついていけるまでしょうがないかな～。
あの日の養老の空。
柴田阿闍梨の仰った、
『禮拜108回やっている間に、他事をしてはいけない。
した場合は、もう一度最初からです。』
うわぁなんでだなんでなんだ！…その葛藤の先に、それはある。
松永阿闍梨の仰った
『このまま滝に入ることもできる。
帰ることもできる。葛藤は消えてなくならない』
…背中を押してくれる自分以外のチカラがらあるからこそ、先に行くことができる。
行は最高～！
まるで水を得た魚のようだ。
って思い込みながら後半乗り切りたいです♪~♪d(⌒o⌒)b♪~♪
折り返し地点。
21日間【ザ☆魂のトータルワークアウト→五体投地】も
今日で折り返し地点。
途中さまざまな自分自身に出会いました。
道中、風邪など引かぬよう、充分に体調管理してね☆彡
でも、同じ108回といっても、
もともと体力や筋力ある人と、
わたし＠へなちょことじゃ、
瞑想の深さが違うことになりますよね～。
あっアリガタヤ...。
五体投地(禮拜加行)。
五体投地やっています。
なかなかルナピエナでやったときのようにはいきません。
みんなの勢いが借りられないというのは、おおきいぃ～。
やっていくうちにだんだん楽になっていくのかと思いきや、
古傷が痛み出したり、膝が(!!)痛くなったりして、
また時間がかかるようになってきました。
はじめた人いますか？
お互い頑張りましょう（≧∇≦）ｖ