TM瞑想(とっところが...)
TM瞑想どうだった？ ってメールくれてた人たち、
ようやく時間が取れてアップしますよ(*￣∇￣*)エヘヘ
12月8日、This is itに行ったのだけど、
場の流れでナーダブラーマ瞑想をすることになりました。
でもそれはそれでよい体験となりました。
ナーダブラーマは、
http://www.osho.com/main.cfm?Area=Meditation&Sub1Menu=ActiveMeditation&Sub2Menu=Nadabrahma&Language=Japanese
チベットに伝わる瞑想法(!)を和尚が現代に蘇らせたもの(？)らしいです。
もうあっという間の一時間でした。
これも行であり、やるとなれば21日続けるらしい。
ナーダブラーマを体験して、
時間の感覚がかわり、
【千八十回】に対する捉え方が変わりました。
最後の静寂のステップが、効いたのだと思います。
TM瞑想は、直接センターに問い合わせちゅう。
また体験することになればアップします。
不動行者加護
普く諸金剛に歸依し奉る、暴悪の相忿怒をなせる金剛尊よ、
願わくば、我が心中の悪魔を悉く砕破したまえ。
十八道 もうみなさんはじめてるのかしら？
行が始まると筋肉量が増えるのは、なぜ？(￣m￣*）
TM瞑想 しかもなんと12月8日開催。
はぢめてのバグワン...。
第2ステージの講話中、松永大阿闍梨がご推奨なさっていた『TM瞑想』
合宿から戻って、以前から気になっていたコトでもあるので調べました。
釈迦が悟りを開き、仏陀となられた日であり、
師のお父様の命日であり、
わたしの誕生日なのです。(畏れ多くも...。
◎開催日時 12月8日(木)14:00～16:00 に行う瞑想会で、
『TM瞑想』やってくださるそうです☆彡
会費は1,500円だそうです。
場所はバグワンの名古屋草分け的存在のthis is it。
☆パンツなど軽い服装で。
毒？脂？が出るので、下着の換えを用意してとのことです。
興味のある方はコメントしてね。
this is itに電話して聞いてみてもいいね～☆彡
★名古屋 this is it 名古屋市中区新栄2-47-3 Tel:052-262-0139
営業時間:12:00すぎくらい～22:00 定休日:月曜 最寄駅：JR中央本線鶴舞駅
11日まで"和尚フェアー"として
本・ビデオ・瞑想テープ・ミュージックテープなど。
最終日は瞑想あり音楽ありお祭りだそうです。
電話で対応してくださったジャエッシュさまが、
とてもおもしろくステキな方だったので、宣伝しちゃいました☆彡
デューク更家流 回峰行の心得
先日、ウォーキングドクターのデューク更家さんの
ウォーキングレッスンに行ってきました。
ご家族はモナコとロンドンの生活。
ご自身はモナコから単身赴任の
デューク更家さんについてはこちら
から
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%C7%A5%E5%A1%BC%A5%AF%B9%B9%B2%C8?kid=36268
もっとギラギラしてるという印象があったのだけど(あら失礼！)、
水のような、風のようなエネルギーを持った人でした。
デュークさんの過去世は、熊野で行者をやってらっしゃったそうです。
回峰行で注意したほうがよいことや、
体の作り方など、直伝してもらいました☆彡
(一般の人を対象にしたレッスンで不躾な質問をしたのではなく、
事前にインストラクター様が橋渡ししてくださっていました)
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デューク更家流 回峰行の心得
まず、靴は
【わらじ】なのか【地下足袋】なのか【普通の靴】なのか質問され、
3つのアドヴァイス
①身体が壊れるのも、修行
②酒は飲むな
③肉食うな(鶏肉までOK)
をいただきました。
そして、
※上半身を作るエクササイズ『上半身三種の神器』
※下半身を作るエクササイズ『下半身三種の神器』
※行者開き
※マントラトルソーウォーク
を伝授いただきました.。.:*・°☆
興味がある方は、わたしをつかまえて聞いてください♪
但し恥ずかしいポーズのエクササイズもあるので
冷やかしは勘弁してね☆彡
やってみたいと思う人、どうぞ.。.:*・°☆。
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レッスンが終わり。ちょっとした撮影会のようになり、
デジカメを持ってきてないことに気付き、少々がっかり＠ミーハー。
結構かまわず携帯電話でパシャパシャ撮っている人がいましたが、
私は、なんとなく
携帯電話で写真を撮っていいですか？というのは失礼かな...？
と思い言い出せずにいたら、
『オレが撮ってやるよ』と仰ってくださり、
『ここ押すの？』と操作法を確認され、
デュークさんがみずから【自分たち撮り】をしてくださいましたっ。
レッスンから戻ってきて、
「たのしい！」という独り言がすごく増えました。
ほんとうに楽しんで生きている人に関われば、
それもまた、うつるのだと発見！しました。
オレが幸せになった七つの方法
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nao_t
TB用の投稿です。
TB先は こちら
http://blog.livedoor.jp/luna1118/archives/50428998.html
オレが幸せになった七つの方法―七日間で絶対に開運できるプログラム
一冊目にして集大成！
手にとればすらすらと読めてしまいますが、
真剣に取り組めばずっしりきますよね。
この本の内容を出版前からご存知だったのですね！
ここではわたしも3日目のエクササイズについてかきます。
me too! 私も最初3日目で一度挫折(？)しました(笑。
では、ノートより抜粋します...。
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三日目
ラブ イズ ゴッド
愛が神だ
みんなこれから死んでしまうこと。そしてわたしに5人という選択権があることに悩みました。
そこから抜けられなくなりました。
でも、わたしに与えられた5人票を有効に使うならば、
【地球の再生に貢献するであろう人】を、5人選びました。
その5人に宛てた手紙は、出すかも知れません。
出さないかも知れません。
書いているうちに、地球やその人たちに熱い気持ちが向いていることに気付き、
どんどん照れくさくなってきました。
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さっそくブログにあげてくださり、ありがとうございましたm(__)m
胎蔵界の加行 無事に、結願されることをお祈りいたします☆彡
（≧∇≦）v