こころとからだのひとやすみ
リフレクソロジesoraです。
年末年始、洗濯やご飯といった最低限の家事だけをすませて、あえて何もしないようにすると時間がある！！にフォーカスすると何故かスムーズにうまく1日がまわっていたなとおもいます。
普段はあれもやらなきゃ、これもしなきゃ、時間がない、あー今日もできなかった、やり切った感ない。。だったので、同じ1日でも使い方やり方次第で全然心の余裕もちがうんだなぁと思いました。
あれも、これもと頭のすみにおきながら先延ばしにする癖、後回しにしてしまう癖、すぐやると時間ができる、スムーズいく！を体験したから、
今年はこの癖から抜け出そうとおもっています。
2021年みなさんは何をしよう！！
わたしも初めてみます！
一緒に新しいことはじめませんか？
初級リフレクソロジー講座、開催します。
