４歳の息子は、放っておいたらYouTubeを永遠と見ている。
そこに私の脳はすごく食いついてしまう。
夏休み中に、そこを徹底的に取り組もうと毎日意識している。
それでも昨日は、爆発して「いつまで見てるの！！！」と怒鳴ってしまった笑
そんな自分を許しつつ、それでも無くなるまでやり続けようと自分を応援。
今日も息子のYouTubeタイムがはじまった。
それを見ながら、自分の中に湧いてくる感情を手放す。（脳の食いつきを眺める
そしたら、ふとひらめいた。
息子はYouTubeを見ている。
で、私は今何をしたいの？
息子のことばかり気にしていて、
私が今どうしたいか、が置き去りになっていたことに気づいた。
人のことは置いておいて、
自分を見る。
今まで何度も聞いてきた言葉だけど、
自分の内側から湧き上がってきて
体感としてわかった。
そうか〜〜
息子が何をしているかばっかり気にしてたんだなぁ
私が何をしたいかなんて、全然意識していなかったなぁ
息子は関係ない。
今、私はどうしたい？
これからはそっちを大事にして、
湧いてきた感情は手放しながらやっていこう。