食育とは

皆さんこんにちわ♪

今日もブログを読んでくださりありがとうございます


今日は『食育』について少し。
昨今では多くの人がなんとなく興味をもっている『食育』

では、食育って何ですかね


内閣府が平成１７年に食育基本法というものを作りました。

概要はこんな感じ


食育を、生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきもの
様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践する


長く時間はたってますがうまく一般の国民には広まっていないかもしれないし、
国としてもうまく稼働できていないのが現状かもしれませんね。（東京オリンピックなんかも決まっちゃったしね）



ですが国任せにしていられないのが『食育』


だって食はすべてのベースだから
各家庭で家族の食を守りましょう


私が思う『食育』は・・・

沢山ありますが、やはり子供の食について色々情報提供していきたい
でもね、子供にむかってこうしなさい
という教育はいいなと思わないので、やはり親・大人の皆様にこそしっかりした食を理解してほしい。
子供は大人をみて勝手に覚えるから


そして何でもですが楽しいと思える事も大事かな


写真はうちの娘がミニトマトを収穫している様子
楽しすぎてテンションあがりまくっていた

こんな感じで食に興味を持つっていうのも大事ですね


今後こういうイベントも計画していきたいなあと考えています

１０月１３日の食育講座の詳細はこちら



最後までお読みくださりありがとうございました。

10月13日食育講座のご案内

こんばんわ

いつもブログを読んでいただきありがとうございます

神戸・東灘区で家族が元気になる食育指導をしております天羽です

今日は10月のイベントのご案内です

武庫之荘ですごく人気のさとう式リンパマッサージ、エステなどをされている香園先生とコラボの食育講座をすることになりました

香園先生はご自身専門のエステだけではなく、得意とされているBlogやFacebookでの集客の方法などを教えていただける勉強会も企画していますのでご興味ある方はそちらもおすすめです

10月は13日の10時～13時の間で、

香園先生のさとう式リンパマッサージをセルフで覚えれるように教えていただけます

通常の値段より格安です

私のコーナーは30分ほどの食育講座と美味しいランチをご用意しております

内容は当日までのお楽しみです

場所は

阪神甲子園より徒歩5分のまんまるみかんさんです。

料金はランチ、食育講座、さとう式リンパマッサージ込みで2500円です

お子様連れでも大歓迎ですのでぜひお越しくださいませ

限定15名です

お問合せのメールはこちらまで　
お名前
ご連絡先電話番号
子供連れの方は子供さんの年齢
当日何か質問あればその内容をメール本文に記載くださいませ。


また、ご参加できなくてもお気軽にメールで質問などしてくださいね☆
大歓迎です

食選力を上げよう

先日はマタニティさん、小さな子供の育児中ママへのプライベート食育教室でした

お茶会のお供はシフォンケーキと先日いただいた凄く美味しいルイボスティー

私は食育講座の時はよくシフォンケーキを出します

家庭にだいたいある材料で作れるからです卵、小麦粉、砂糖、私の場合はお水と食用油を入れて焼きます(ただ、シフォンケーキの型が必要ですけどね)スポンジケーキと要領は一緒です。

この日も添加物の話を必死でしています（笑）

何を食べるかももちろん大事なのですが、何を食べないかを知るのがそれ以上に大事なのです。

お母さんの意識が変われば家族の健康が手に入ります

ということは逆もそうなんですね

お母さんが意識が低いもしくわ、知識が少ないとなると家族は病気と隣り合わせ

お母さんは家族にとってすごく重要な役目だと思います

そして日本のママ達の意識が変われば日本全体も変わるに違いないと思っています

今日もまた地道な活動でしたが少し前進です

お友達同士のお茶会などでもサークルなどでもプライベートでの食育講座、喜んでお受けいたしますのでどんな事でも結構ですので気軽にお問い合わせ下さいね

こちらのメールアドレスまで
EsoonK@gmail.com　

中秋の名月

今日は中秋の名月ですね

空は雲もなく、見て見てと月が言ってるかのような夜空

メインのお団子は残念ながら買っていなかったので我が家にはありませんでしたが、お散歩をしながらしっかり見てきました

蝉から鈴虫の音色に外は変わり、秋が来ております

四季がある日本が大好きと改めて思えた夜でした

名古屋まで

おはようございます

今日は早朝から名古屋へ向かっております 

子供の栄養学を学んで参ります

子連れオッケーで質の高い情報提供をしている所は残念ながら非常に少ないのが現状です

名古屋では毎月開催されている子育てママさんの為の講演の噂を聞きつけ、どんな内容で講演スタイル、栄養学の事などなど学ぶ為に今日は行って参ります

交通手段は近鉄特急のアーバンライナーを選びました

高校生時代に毎日使っていた近鉄電車

名古屋行きの特急なんて誰が乗るんだろうっていつも思っていたあの頃があったっけ

今こうして乗っているのが不思議です。

そして隣の普通電車に母校の制服を着た学生達が沢山乗っていました

彼ら、彼女達は10年後20年後の自分は全く想像できないのだろう。私のように

だけど必ずやってくる未来

私にもやってくる未来

また今日、自分の未来、どうなりたいかを考える時間をこの電車で作ろうと思います

そして子供たちの為にもしっかり今日は学んで参ります