日々のトレーニングにも通っている
トータルワークアウトのごはん
この日は玄米とカレーにサラダにしました
カレーライスとかカレーなのに500キロカロリーくらいでヘルシー
しかも結構美味しい
ジムに入会してなくてもご飯だけでも食べにいけるよ
他には全粒紛を使ったサンドウィッチやパスタもあって
ダイエットしてるけど、食べたいって時は超オススメです
渋谷は道玄坂の交番のビルで
六本木はヒルズだよ
TOTAL Workout
渋谷
東京都渋谷区円山町3-6 Ｅ・スペースタワー3Ｆ
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六本木
東京都港区六本木6-4-1
六本木ヒルズメトロハット/ハリウッドプラザＢ2Ｆ
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aiko 
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