先週はステーキやら傳々やら大阪の金太郎やら串カツやらetcお肉をたくさん食べた一週間だったので
しゃぶしゃぶも食べたなぁ…(￣▽￣；)
昨日の朝方もやらかしちゃったし…
振り返ると恐ろしい
今からガッツリ夕方まで溶岩ヨガスタジオにこもって、体をリセットさせたいと思います
一日じゃ難しそうなので
今週はいつもよりたくさんトレーニングしないと
ウ゛ァーム飲んでサプリ飲んで頑張ってきまー
aiko
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