Paul McCartney

先日、腰痛予防の為にストレッチポールを購入。



気が向いた時にやってみますが、確かに使った後に仰向けで寝てみると、身体全体が床にくっついたみたいで床に包まれた感じです。



家でストレッチなんてしないので、ポールがあるとなんとなくやってみっかな的で、５分間ぐらいですぐに出来て、まあよかったかな。



４，０００円の価値があるかどうかは、使い方しだいですね。

　


Paul McCartney - My Love




Paul McCartney/Stevie Wonder - Ebony And Ivory