睡眠

何年か前までは、朝４時起き片道４０ｋｍ１時間かけてサーフィンして、また１時間かけて仕事に行ったのに、最近は怠けてます。Ｓです。

火曜日の朝一は、波根センでもも腰。

面良く、わりと乗れたみたい・・・

５時には起きたけど、遠いなぁ～と寝てしまいました(-。-)y-゜゜゜

やっぱりきちんと寝ないと、仕事中に偏頭痛に悩まされます(>_<)

スイミン不足