ウォーキングじゃなくて散歩です(ºωº)
足が痛くなるのが恐くてランニング出来ないので･･･
最初は
歩幅広く！
うでを振って！！
なんてやってましたけど
やってみて、あ、これは続かないな！って思っちゃいましたw
んーだらばポケットに手つっこんででも
歩いたらイイじゃんって思いました
最近は12～3km歩いてます
完全に不審者ですけどw
で
最近はチロルチョコにハマってるんで
コンビニ、スーパーをハシゴしてチロルチョコ探してます(ºωº)
で
やっとうちの住むエリアでも発売されました
宇治抹茶もち味
33円！
57カロリー！
安い！そして美味い！！けどカロリー高しw
二つ食べたら114カロリーですからね。
100カロリーあったら
結構な量のタンパク質が摂取できますよ(ºωº)
納豆１パック たれ込みで食べれるよおおおおお
って思いながら1つ食べました。
筋トレ前にw
気になる
お味の方は
当たり前に抹茶ですねw
甘いんだけど後味スッキリ！
マシュマロでお餅感を出すとこ辺りやっぱりさすがだなぁーと
前も発売されてたみたいですけど
僕は初でした(ºωº)美味しい
最高でした！
チロルチョコ食べるけど筋トレダイエット中!!
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