7. 石田淳　超！自分マネジメント整理術

集約すれば
1. ピンポイント行動を見つけ，言語化する。
2. ピンポイント行動を確かにしたという事を自分にフィードバックする。
という２点に集約される。

それを補佐する意味で，
ピンポイント行動以外の行動を排除する，とか，ポイントカードやカレンダーをつける，小さなご褒美を用意する，等の仕組みを提案されている。

シンプルで応用範囲の広い考え方。

患者さんの治療への協力を引き出すのに使えそう。

超! 自分マネジメント整理術行動科学で3倍の成果を上げる方法/石田淳