2021/08/02

こんばんは

こどものごはん、

こんなん作りました

食べかけですが、カポナータをごはんにかけました

炊飯器で簡単調理

野菜たくさん食べられて最高

子供用の丼皿ないので渋めのお皿で。(笑)

おかかおくら豆腐、かぼちゃと豆乳のサラダ

大人のは、牛肉と茄子と小松菜の甘辛炒めだけ違うメニュー。お肉おいしかった

ブルーベリーとヨーグルトのマフィン焼いた

子供の爪の中が紫色になりました(笑)

ばいばーい(@^^)/~~~