ぜったぁぁい
死ぬまで
食べてしまうわぁ
そんなへんな
自信ある私
間食せえへんだけで
だいぶと痩せるはずっ
そぅ思ってて
行動にうつせない
うつさんと誓った
あの日から。。。。。
ん～～～～理由としては
昔過食症になりました
20代前半に彼氏のためにきれいでいたいし
痩せたくて痩せたくてたまらんかった
当時エステに2ヶ月通ってて
50キロ代あった体重が
48キロになりました
たしかに
足も脚も痩せました
平行にジムにも通いました
食事制限も
したし
もちろん間食も
しやんかった
けどなんかこの先ずっとエステにかよわな痩せへんのかなぁっていう恐怖感が襲い
お金も毎月八万近く払われへんし
食べたいもんも
食べられへん
そんな不満も
重なり
一気にドバァァァァンっと
リバウンドして
6キロ以上確実に
増えました
そして過食になり
食べたい分だけたべて
毎回吐いてた
指に吐きたこができてました
食べたいもんを
食べれる幸せを一瞬は
味わえるけど
吐かないと太るやん
と思う自分の脳は
と思う自分の脳は くるっていきました
それはそれは
なかなか体重は落ちません
落ちてはくれません
てか人って吐いたら体から食べ物がなくなり減ると思うんですね
これがまた。。。。
実際は全然吐いても
減らんし
食べて吐いても
なんか免疫ついたかのように
余計吸収したがる体になったかのように
すぐお腹がすく
パターンに
ゆくゆく
なってました
肉はどんどんついていき
サイズは常にLサイズ
(笑)
彼氏とも結局は破局(笑)
まぁ。。。。。まとめると
間食は絶対あかんとか自分でルールや限界を決めないことやなぁ
って思います
てか教わりました(笑)
そして
食べ過ぎたら
調整したりする
そうすると体重も増えませんしね
おかし
は1日200カロリー
までは食べてもいぃみたいだし
なんしか
見かけやスタイルを重視して意識していくと
体重も自然と
おちてくるみたぃだし
今は何ごとに
おいても無理しません
てかしないように心がけてます
さてと
明日は病院やなぁ
