橈骨骨折 4週目

4週目に入り病院受診

レントゲン異常無し

二の腕真ん中→上腕真ん中位までのショートギブスに巻き直し

ロングギブスの時は捻る動作ができなかった為

安定して安心できていたが

ショートギブスにして

腕が出てるからひねれてしまうので

とっさに動かしてしまい！イタタ！やばい！ヒヤリ！

ずっと腕を90度にして固定だったので

肘の内側固まっていた

2 〜3日は曲げ伸ばしをして柔らかくしてみよう

あと3週間ショートギブスを行い

ギブスが取れるだろうとのことで

骨折後

1ヵ月半はギブスと言うふうになる

1日1日意識して動かすようにして

自宅リハビリになるな

骨折当初は、本シーズン内に復活と考えていたが

日々を送るにつれて

いろいろな人へ迷惑をかけることとなり反省とともに

来シーズンまでは、生活のあり方や体作りに励み

準備をすると決心

並行して仕事探しもする日々となった

去年はぎっくり腰

今年は手首骨折と

それでもスノボは続けていこうと

一つ一つあり方を身につけていかねば

橈骨骨折 2〜3週間

骨折して、1週間単位で出来ることが増えてくる

まだ同じロングギブスだけど

2週間までは結構むくみから圧迫を感じることがあったが

2週間を過ぎるとできる範囲で家事も復活して

動くことによりむくみがだいぶ減る

3週間目になるが、ギブスの上から服を着ることにも

慣れる

今は、指や腕など動かせるところは動かすようにしている

仕事には、(パソコン、事務作業)まだ復帰せず

ペンが握れないので復帰したところで仕事にならない

職場からも、

それでいいから復帰しておいでよと言う提案もないから

自己都合による派遣契約終了を決めた。

骨折2週間

仕事は事務仕事だが休んだまま

(ギブスで字が書けず、仕事にならない)

日常生活は、皿洗い以外　左手中心にやっている

(洗濯、掃除、簡単な調理)

2週間目の病院受診で、

あと1週間はロングのギブス固定

そこからさらに2週間はショートのギブスをはめるとのこと

医師からは元の状態に近くなるには、全治3から4ヶ月と言われました

日常生活

動かせれるところは動かして生活すること

指先をリハビリのつもりで自分でしっかり動かして関節を柔らかくできるようにする

ギブスにも慣れて、気を抜いて

怪我した方の(利き手)で、少し負荷をかけてしまっうとやはり耐えられない感はあり

痛みが出たりしそうになりました

2週間とは言えやはり骨折は骨折だなと実感

問題の派遣での仕事だが

現状の、復帰の見通しが1週間や2週間では立たないと言うことを派遣会社と、派遣先に伝えた

契約終了や更新なしを覚悟でおります

在籍の間は、傷病手当を申請するつもりだが

契約の更新が1ヵ月半先の3月末である、

2月で契約終了になった場合、

3月で契約終了になった場合、

終了になった日までで手当が申請できるのか？

そう考えると仕事探しもしないとなぁ…などと思いながら

ちょうどオリンピック期間で、暇な時間もなんのその

感動しまくりでメンタル問題なしです。