今朝のあさイチの特集【シリーズ『親が、心配。』家事力編】で
生活不活発病という名前を初めて聞きました。
「家事の質や量が低下する」
83歳になる母の様子を見ているとまさにそうです。
私自身も30代や40代を思うと少しずつ衰え始めています。
老化で仕方のないことだと思っていましたが、病気でもあるようです。
今後のことを思うと、今のうちにいろいろ準備しておきたいものですね。
１．モノを減らす。
２．床に物を置かない。
３．キッチンを使いやすいようレイアウトを考える。
４．お洒落する。
５．家計を見える化し、家族と情報共有
などなど。
意識的にしていきたいと思います。
あさイチのサイト読んでみて下さいね。
これからの人生で起こる様々なこと。
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