waist and shout

とうとうやってきました

腰がいたい・・・

周りにはたくさん腰痛持ちがいますが

まさか自分にも襲い掛かるとは

フットサルで転んだときに

地面に打ち付けたのが原因らしく

先週から朝に起き上がるも辛いくらい

ちょうど先々週？くらいにバラエティ番組で

「腰いたい芸人特集」みたいなことをやってて

笑って観てたのに・・・

市販のバン○リンを買って塗ってるせいか

症状は徐々に軽減してます

が

今日はこれからフットサル

ひどくなるようなら整骨院行かなきゃ

何度も言うようですが

もう、歳ですね～(´・ω・`)